Сурови гранола барчета
супер лесно
Отзиви
Съставки:
Брой порции
| 350гр. Фъстъчено масло | |
| 95гр. Мед | |
| 40гр. Кокосово масло | |
| Ванилия | |
| 35гр. Пукана киноа | |
| 85гр. Безглутенови овесени ядки | |
| 20гр. Чия | |
| 70гр. Фурми (около 5 бр. големи фурми Medjool) @strumafruit | |
| 60гр. Сушени ягоди @strumafruit | |
| 50гр. Пекан @strumafruit | |
| 40гр. Кокосови стърготини | |
| 50гр. Черен шоколад на капки | |
| 40гр. Бял шоколад на капки |
Начин на приготвяне:
1.
В купа смесете фъстъченото масло, заедно с меда, кокосовото масло и ванилията.
Добавете пуканата киноа, овесените ядки и чията. Нарежете на ситно фурмите, сушените ягоди и пекана и също ги прибавете.
Маркирай като завършено
2.
Разпределете сместа върху правоъгълна тавичка с размери 22/16 см., покрита с хартия за печене.
Маркирай като завършено
3.
Украсете със сушени ягоди, пекан, бял и черен шоколад и приберете да стегне в хладилника за един час или най-добре за една нощ.
Маркирай като завършено
4.
Нарежете в желаната големина и се насладете на тези сурови гранола барчета с изключително богат вкус.
Маркирай като завършено




Вашият коментар