Бърза и лесна зеленчукова фритата

@vanyagrozeva Имаш нужда от идея за бърз и лесен обяд, който да те спаси в забързаното и натоварено ежедневие, когато времето е кратко, а апетитът е огромен? 🤤🤩 Тогава непременно си запази тази рецепта, защото е точно за теб! 🎯 Представям ти тази невероятно вкусна зеленчукова фритата, която можеш да си приготвиш за минути, а вкусът й ще те очарова.😍 Вземи я с теб на работа, приготви я за училищния обяд на децата или я използвай за гарнитура към вечерята. Експериментирай със зеленчуците и добави твоите любими или тези, с които разполагаш и се наслади на един чудесен вкус без много усилия. 👌 Аз я изпекох в Air Fryer само за 13 мин., а ако имаш нужда и ти от такъв уред, с който да готвиш бързо, лесно, вкусно и с много малко мазнина, то използвай код VANIA за 10% отстъпка на всички уреди и аксесоари в сайта на @COSORI Kitchen Необходими продукти: •90 гр. безглутеново брашно (използвам готова безглутенова смес) •1 ч.л. бакпулвер •1 ч.л. сол •1 яйце •100 мл. вода •2 с.л. зехтин •140 гр. царевица от буркан/консерва •75 гр. червена чушка •2 стръка пресен лук •2 с.л. пресен копър Начин на приготвяне: Нарежете на ситно чушката, лука и копъра. В дълбока купа пресейте брашното, бакпулвера и солта. Добавете водата, яйцето и мазнината. След това е ред на ситно нарязаните зеленчуци и царевицата. Смесете всички съставки добре. В кошницата на air fryer-a поставете хартиена подложка и изсипете в нея сместа. Печете на програма "Air Fryer" на 180°C за 13 мин. След като е готова фритатата я оставете да се охлади, нарежете и й се насладете. #easyrecipe #easylunch #easylunchideas #quickrecipe #easydinner #easydinnerideas #quickdinner #airfryer #airfryerrecipes #cosoriairfryer #cosoribulgaria #cosori ♬ Theme from "A Summer Place" - Percy Faith And His Orchestra